Em um momento tão crítico da economia, com o número de desempregados batendo 13 milhões a insegurança é grande.

Quem está trabalhando pensa em como fazer para garantir seu emprego e quem não está busca maneiras de conseguir algum tipo de colocação. Ficar sem emprego gera insegurança financeira e, também emocional. Os relatos de pessoas buscando por trabalho sempre falam da baixa auto estima, da perda da auto confiança, da ansiedade que este momento gera.

Torcemos todos para que a economia melhore, as empresas voltem a investir e possamos gerar o maior número possível de posições. Mas, enquanto isto, é necessário cuidar de duas questões fundamentais:

– a mais prática é – como buscar oportunidades?

Parece óbvio que precisamos minimamente de um c.v., mas ao contrário do que muitos fazem este instrumento não é um relato de atividades ordenadas cronologicamente. Um c.v. precisa ser construído de forma a espelhar o que você pode contribuir para aquela posição que está se candidatando.

Já me deparei com c.v. com erros de grafia, desorganizados e sem nenhuma lógica. Aqueles que a gente fica sem saber o que exatamente a pessoa está querendo e com a sensação de que qualquer posição está servindo. A percepção é de que não houve investimento e esmero na elaboração de um instrumento de apresentação.

Investir tempo no desenvolvimento de um bom material servirá de apoio para a outra questão que é emocional

– como gerenciar a autoconfiança e a ansiedade?

Não tem fórmula mágica, mas quando nos dedicamos a pensar na nossa carreira, buscando o que fizemos em nossas atividades descobrimos competências que, por vezes, não sabíamos que tínhamos e ficamos extasiados de como podemos realizar. Isto gera confiança para estabelecermos contatos e falarmos sobre o que estamos buscando e o que temos para oferecer.

Claro que em alguns momentos irá bater cansaço e desesperança. Olhe seu c.v. de novo, veja o que foi capaz de realizar, identifique suas competências e ganhe forças para continuar a procurar.

Acreditar nas suas competências vai ajudar a encontrar um caminho de volta ao mercado de trabalho.

Cláudia Fraga